“ยัวร์บอยทีเจ” เผยร่างใหม่ น้ำหนักลด 20 กก. ยอมอดของอร่อย ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ทำโรคซึมเศร้าดีขึ้น บอกที่ผ่านมา 5 ปี หมอแนะนำให้ออกกำลังกายตลอด แต่ตนไม่เชื่อ ตอนนี้อยากปั้นหุ่นเพราะมีเป้าหมายอยากสักทั้งตัว พอผอมลงแล้วเนื้อมันเหี่ยว ลายสักไม่สวย

หลายคนเซอร์ไพรส์และชื่นชมกับลุคใหม่ของนักร้องหนุ่มแรปเปอร์ “เต๋า จิรายุทธ ผโลประการ” หรือ “UrboyTJ” หลังจากป่วยด้วยโรคซึมเศร้ารุนแรง ช่วงที่ผ่านมาก็ได้เห็น ยัวร์บอยทีเจ สดใสขึ้น รูปร่างผอมลงอย่างเห็นได้ชัด และล่าสุดเจ้าตัวก็โพสต์ภาพออกกำลังกายปั้นหุ่นใหม่อย่างจริงจัง

ยัวร์บอยทีเจ ได้ร่วมงานชมภาพยนตร์สารคดีรอบปฐมทัศน์ CERTIFICATED URBOYTJ พร้อมสัมภาษณ์การ อำลา URBOYTJ คนเก่า ก้าวสู่ NEW ERA of URBOYTJ เดินหน้าลุย ผลงานแนวใหม่ และ การกลับมารักตัวเอง โดยได้เผยกับผู้สื่อข่าวถึงแรงบันดาลใจในการปั้นหุ่นและการกลับมารักตัวเอง

“ตอนนั้นผอมมากจริง เขาให้ฉายาผมเป็นขวัญใจด่านตรวจ ขับรถกลางคืนเมื่อไหร่โดนโบกตลอด ช่วงพีกน้ำหนักตอนนั้น 89 น้ำหนักเยอะคนมาถามว่าผมป่วยหรือเปล่า ผมบอกผมไม่ได้ป่วย ตอนผอมคนก็มาถามอีกว่าผมป่วยหรือเปล่า ผมก็ไม่ได้ป่วย จะอ้วนจะผอมคนก็บอกว่าผมป่วย ผมไม่ได้ป่วย

ผมก็ไม่แน่ใจว่าเขาเป็นห่วงไหม แต่ก็บอกไปตรงๆ ว่าผมไม่ได้ป่วยครับ ตอนที่หนักเกือบ 90 ผมรู้เลยว่าถ้าขึ้นเลข 9 มันเกินไปแล้ว ในชีวิตผมไม่เคยน้ำหนักเยอะขนาดนั้น และคิดว่าไม่ไหวแล้ว เล่นคอนเสิร์ตก็เหนื่อย เลยเริ่มมาลดน้ำหนัก”

ตอนหุ่นหมี ไม่รู้ว่าตัวเองปล่อยตัวหรือตั้งใจ
“ไม่รู้เหมือนกัน แต่ผมเป็นคนขี้เบื่อ ผมก็เปลี่ยนลุคตัวเองตลอด เดี๋ยวผมก็เปลี่ยนสีผม เดี๋ยวผมโกนหนวด เดี๋ยวก็ไว้หนวด เดี๋ยวก็เปลี่ยนการแต่งตัว ตอนนี้มันอาจจะเป็นการเบื่อลุคนั้นไปแล้ว เลยเป็นผมในลุคใหม่ การลดน้ำหนักของผมก็ใช้หลายวิธี ผมมีเทรนเนอร์คุม คุมออกกำลังกาย จัดอาหารการกินให้ทุกอย่าง ผมต้องไปกินอะไรที่ไม่อร่อย ต้องกินให้ครบ 3 มื้อ กินอกไก่ให้เยอะ กินไข่วันละ 8 ฟอง เรื่องเล่นกีฬาผมไม่เกี่ยงผมชอบอยู่แล้ว แต่เรื่องกินยากจริงๆ เรื่องกินเป็นอันดับหนึ่งเลยในการลดน้ำหนัก เพราะหลังจากที่ผมเลิกกินน้ำหวานน้ำหนักลงไปเกือบ 10 กิโลเลยนะครับ แค่นั้นเอง

ตอนนั้น 89 ตอนนี้ 69 ตอนนั้นไม่ได้สังเกต เห็นตัวเองทุกวัน มันเหมือนเดิม พอดูในอินสตาแกรมแล้วไถไปดูรูปเก่า มันก็รู้สึกว่าทำไมตอนนั้นกูอ้วนขนาดนั้นวะ ตอนนี้ก็ดีครับ ถ้าตอนไหนผมอยากกลับไปอ้วนผมก็กลับไปกินเหมือนเดิมครับ ถ้าผมอยากผอมผมก็เลิกกิน”

เป้าหมายในการสร้างหุ่นคืออยากสักทั้งตัวแล้วออกมาดูดี
“ผมสักครับ

ตอนน้ำหนักเยอะ แล้วผอมลงผิวหนังก็เหี่ยว แล้วรอยสักก็จะเหี่ยว ผมเลยอยากให้ทุกอย่างเป็นสิ่งที่เราต้องการก่อน จะสักให้เต็มตัวจบ แล้วค่อยว่ากัน ไม่ต้องมีซิกแพ็กก็ได้ ผมไม่ได้ซีเรียส ไม่ได้ตั้งใจมีซิกแพ็กถอดเสื้อโชว์เต้นเป็นไอ้ธาม (ธามไท แพลงศิลป์) อันนี้ พาดพิงเลย เอะอะเล่นคอนเสิร์ตถอดเสื้อ สักใหม่มา ถอดเสื้อถอดเสื้อให้มันทำไปเถอะ เดี๋ยวซ้ำไลน์ (ถ้าทำอาจทำได้ดีกว่าหรือเปล่า?) ทำได้ดีกว่าอยู่แล้ว แต่ไม่ทำแค่นั้นเองครับ ไอ้ธามแม่xเด็กๆ ครับ”

น้ำหนักลง 20 กิโล ออกกำลังกาย ทำสุขภาพจิต โรคซึมเศร้าดีขึ้น ขอบคุณหมอแนะนำให้ออกกำลังกายมาตลอด 5 ปี แต่ตนไม่เชื่อ

“สุขภาพดีขึ้นครับ เล่นคอนเสิร์ตได้ชิลขึ้น ลดแอลกอฮอล์ด้วย กินน้อยลง ช่วงลดน้ำหนักไม่กินเลย เล่นคอนเสิร์ตได้สนุกขึ้น เพราะเราสามารถใส่เอเนอร์จี้เข้าไปได้เยอะ ผมเป็นโรคอะไรไม่รู้ครับ พอมันติดแล้ว ชอบที่จะออกกำลังกาย อยากไปวิ่ง พอรู้สึกว่าได้เอาอะไรบางอย่างออก หมอประจำตัวผมที่รักษาซึมเศร้าบอกตลอด บอกมา 5 ปีแล้ว ไปออกกำลังกายเถอะ เดี๋ยวก็ดีขึ้น ผมก็ไม่เชื่อ จนสุดท้ายไปออกก็ดีขึ้นจริง โอเคครับหมอขอบคุณครับ

ตอนนี้ยาผมเยอะมากเลย 10 เม็ดมั้งครับ ต้องกินยาก่อนนอน 3-4 ตัว เป็นยาสำหรับรักษาซึมเศร้า ที่ผมกินมาตลอด แล้วก็มีวิตามินที่ผมต้องกิน เพราะผมกินอาหารไม่ค่อยครบ ต้องไปพบคุณหมอทุกเดือน จะเช็กตลอดว่าเดือนนี้รู้สึกยังไง มีอะไรเปลี่ยนแปลงไหม เขาต้องเช็กตลอด หลังจากเราเปลี่ยนแปลงตัวเองหมอบอกดีแล้ว หากิจกรรมทำบ้าง เมื่อก่อนผมอยู่แต่บ้าน คนรอบข้างก็แฮปปี้ มีคนมาชื่นชมว่าเก่งจังเลย ลดน้ำหนักได้ เป็นแรงบันดาลใจให้เขาในการลดน้ำหนัก”

เติมเต็มชีวิตแล้วเลี้ยงแมว 5 ตัว ไม่คิดขวนขวายมีความรัก ไม่ซีเรียส แต่ถ้าอยากคุยก็ทักมาได้
“ตอนนี้ผมมีแมวอยู่ 5 ตัว แมวผมมีทุกคาแรกเตอร์เลย มีแบบผม มีซน ขี้หงุดหงิด อินโทรเวิร์ต เอ็กซ์โทรเวิร์ต เลี้ยงแมวทำให้ผมมีความสุข ผมไม่ได้ขวนขวายหาความรัก ผมไม่ซีเรียส เหมือนพี่ซันนี่ (ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์) อยู่กับแมวก็มีความสุข ผมไม่ได้โฟกัส ไม่ได้ซีเรียส ไม่ได้ปิดกั้น แต่ก็ไม่ได้ขวนขวาย ถ้ามีคนเข้ามาก็คุยได้ แต่ตอนนี้ไม่มีครับ ไม่มีจริงๆทุกคน มันไม่มีครับ ผมคุยได้ครับ ทักมาได้”...อ่านข่าวล่าสุด